Сывороточный протеин с пребиотиками – одна из самых полезных биодобавок для помощи в тренировках и улучшения внешнего вида человека.
Что из себя представляет сывороточный протеин?
Сыворотка представляет собой полноценный белок, а это значит, что она содержит в себе все незаменимые аминокислоты, которые организм не вырабатывает самостоятельно и которые нужно принимать с пищей.
Сывороточный протеин содержит лейцин, аминокислоту с разветвленной цепью (BCAA), и исследования показывают, что это самая важная аминокислота для поддержания роста мышц.
По окончанию тренировки мышцы особенно нуждаются в белке и лейцине. Доказано, что сывороточный протеин доставляет лейцин в мышцы очень быстро и так же быстро стимулирует синтез мышечного протеина.
Сывороточный протеин также очень полезен для похудения, а именно при занятиях спортом он очень активно сжигает жир, при этом снижая факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Также он уменьшает аппетит, поэтому очень разумно принимать протеин перед едой.
Сывороточный протеин с пребиотиками – это вдвойне полезный протеин. Почему? Сейчас расскажем.
Пребиотики – это пищевые волокна, которые избирательно стимулируют рост и биологическую активность полезных бактерий микрофлоры кишечника. Они не перевариваются пищевыми ферментами организма, и не всасываются желудком, а перерабатываются этими самыми полезными бактериями кишечной микрофлоры, то есть по сути являются для них пищей.
Употребление пребиотиков – это хорошая поддержка для пищеварительной системы организма, что в общем благотворно влияет на здоровье человека.
Пребиотики замедляют пищеварение, и это обеспечивает максимально качественное всасывание витаминов и минералов кишечником и улучшает его моторику.
Исходя из этого, сывороточный протеин с пребиотиками способствует:
– поддержанию роста мышц
– быстрому восстановлению организма после физической нагрузки
– красивому рельефу тела
– регулировке стула
– обеспечению энергией полезных бактерий кишечника
– регулировке уровня сахара в крови
– систематической очистке организма
– улучшению общего состояния здоровья
Независимо от того, худеете вы или набираете мышечную массу, этот микс приблизит вас к достижению желаемой цели.